لا يقتصر شرب القهوة علي التنبيه والتذوق فقط، بل يمتد آثارها علي المدي البعيد إلي حدوث جلطات القلب، أو ربما مشاكل أخري لجسم الإنسان مثل السكتة الدماغية خاصة لمدمنين شرب القهوة مع السجائر، وتزاد تلك الإصابات أكثر بشرب القهوة مع الأشخاص المعتادة علي التدخين، وفي السطور التالية سنوضح حقيقة الأمر، والميعاد المناسب لشرب القهوة.

مشكلات الإفراط في شرب القهوة

أوضح الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي،في برنامجه" قلبك مع جمال شعبان" المذاع علي قناة الشمس، أن تناول القهوة على الريق يسبب مشكلات كبيرة بالقلب، موضحًا أن تناول القهوة مفيد ولكن بعد وجبة الإفطار وليس قبل وجبة الإفطار.  

الموعد الصحيح لتناول شرب القهوة

وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي الدكتور جمال شعبان، أن أفضل موعد لتناول القهوة ويمنع الأزمات القلبية يكون في الفترة الصباحية وتحديدًا بعد وجبة الفطار ومن الصبح حتي الساعة الثانية عشر ظهرا.

نصائح عليك اتباعها قبل تناول شرب القهوة.

كما لفت إلى أن القهوة المسائية تسبب مشكلات ولذلك ننصح بعدم تناول القوة في الفترة المسائية، ولذلك تناول القهوة بعد الفطار أمر هام، ولكن دون سجائر، وبدون سكر.

العدد المناسب لشرب القهوة في اليوم

ومن جانبه أشار الدكتور جمال شعبان إلى أن تناول الشخص أكثر من عدد 5 فنجال قهوة في اليوم يكون ضار، ولذلك تناول ثلاث فناجيل يكون مناسب لعدم حدوث أضرار صحية بالغة لصحة جسم الإنسان.