إدخال الأطعمة الصحية في النظام الغذائي للطفل تساعد على زيادة تركيزه وذكائه، وكما أن هناك أنواع من الأطعمة تزيد من مستوى التركيز، هناك أطعمة تقلل من ذكاء الأطفال، خاصةً خلال فترة النمو ولذلك إليك أبرز الأطعمة التي يمكنها أن تخفض معدل الذكاء عند الأطفال.

لماذا يوجد أطعمة تقلل من ذكاء الأطفال؟

أوضح الدكتور أحمد الحسيني، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن هناك أطعمة تقلل من ذكاء الأطفال، لأنّ خلال مرحلتي الرضاعة والطفولة، أي شيء يؤثر على تكوين دماغ الطفل، خاصةً الأطعمة الضارة أو السريعة، لذلك لا بد الحرص عند إطعام الطفل، ولعدم حدوث أي خطر محتمل للتشنجات أو آلام للطفل أو التأثير على عظامه.

أطعمة تقلل من ذكاء الأطفال

وأضاف الدكتور محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، لـ«الوطن»، أنّ هناك أطعمة كثيرة تقلل من ذكاء الأطفال، لأنها لا تحتوي على تغذية كافية لنمو الأطفال وتطوره، ومنها التالي:

المكرونة سريعة التحضير أو «النودلز»، لأنّ بها مكونات تؤثر على الاضطرابات السلوكية لدى الأطفال، وليست جيدة لصحة دماغ الأطفال. الوجبات السريعة التي قد ثبت أن بها مركبات ضارة بالصحة وتؤثر على الذاكرة بصورة كبيرة. الكافيين في صورة شاي بالحليب على سبيل المثال، أحد الأطعمة التي تقلل من ذكاء الأطفال، كما يسبب القلق والعصبية وقلة النوم وفرط النشاط والصداع. وهناك أطعمة تقلل من ذكاء الأطفال، وتسبب آلام المعدة، مثل المقرمشات الجاهزة، لأنها تؤثر على نمو الأطفال وصحتهم العقلية.

مشروبات تقلل من ذكاء الأطفال

وأكد أن المشروبات الغازية أو العصائر غير الطبيعية، أيضًا تقلل من ذكاء الأطفال، وذلك لأنها تلحق الضرر بأدمغتهم، كما أن بها نسبة كبيرة من الدهون المتحولة، التي تسبب الكثير من الالآم.