يمكن للمسنين والأشخاص الذين يقومون برعايتهم أن يحققوا أقصى حد من فوائد الأدوية والتقليل من مخاطرها من خلال الالتزام بـ 3 خطوات رئيسية تمنكهم من فعل ذلك بطريقة سهلة وبسيطة هي:

تعرف على الأدوية والاضطرابات التي تعالجها.

• احتفظ بقائمة لجميع المشاكل الطبية والحساسية الدوائية.
• ضع جميع الأدوية التي تتناولها في قائمة واحدة، بما في ذلك المكملات التي تُباع من دُون وصفة طبية.
• تعلُّم لماذا تأخذ كل دواء، وما هي فوائده؟.
• تعرف على التأثيرات الجانبية التي قد يسببها كل دواء وما الذي ينبغي فعله إذا حدث تأثير جانبي.
• تعلّم كيفية أخذ كل دواء والتحذيرات والتعليمات العامة، بما في ذلك توقيت الجرعة على مدار اليوم.
• تعلم ما الذي ينبغي القيام به عند إغفال أي جرعة.
• أكتب معلومات حول كيفية أخذ الدواء أو اطلب من مقدم الخدمة الطبية تدوينها تفاديا لنسيانها.

 استخدم الأدوية بشكل صحيح

• خذ الأدوية وفقًا للتعليمات.
• استخدم مساعدات أو مقوِّيات الذاكرة، مثل منظم الدواء، وذلك من أجل أخذ الأدوية حسب التعليمات.
• استشر الطبيب قبل التوقف عن أخذ أي دواء، وحول أية تأثيرات جانبية تظهر.
• تخلص من أي دواء ينتمي لأي وصفة طبية سابقة، ما لم يطلب الطبيب غير ذلك.
• اتبع التعليمات المنصوص عليها عندَ التخلص من أي دواء.
• لا تتناول أي دواء لشخص أخر، حتى إذا كانت مشكلة ذلك الشخص تبدو متشابهة.
• تحقق من تَاريخ انتهاء الصلاحية على الأدوية، ولا تستخدم الدواء منتهي الصلاحية.

نسق بين الطبيب والصيدلاني

• احصل على جميع الوصفات الطبية من نفس الصيدلية، ويفضل أن تكون واحدة من الصيدليات التي تقدم خدمات شاملة، وتحتفظ بملف تعريف كامل للدواء لكل شخص.
• ناقش مع طبيبك قائمة الأدوية الخاصة بك وبشكلٍ دوريّ وتعرف على الاضطرابات الناجمة .
• راجع قائمة الأدوية مع الطبيب أو الممرِّضة أو الصيدلاني في كل مرة يجري فيها تغيير الدواء.
• تأكد من أن طبيبك والصيدلاني على علمٍ بجميع الأدوية والمكملات التي تُباع من دُون وصفة طبية والتي تتناولها. 
• استشر الطبيب قبل أخذ أية أدوية جديدة، بما في ذلك الأدوية والمكملات التي تُباع من دُون وصفةٍ طبية.
• أبلغ طبيبك بأي أعراض قد تكون مرتبطة باستخدام الدواء.
• إذا كان الجدول الزمني لأخذ الأدوية معقدا جدا بحيث لا يمكن اتباعه، اطلب من الطبيب أو الصيدلي تبسيطه.
• ان كنت تراجع أكثر من طبيب، ينبغي عليك التأكد من أنّ كل طبيب منهم على علمٍ بجميع الأدوية التي تأخذها.
• اطلب من الصيدلاني كتابة الجرعة بشكل واضح، وتأكد من إمكانية قراءتها.

تابع موقع الجمهور عبر قناة (يوتيوب) اضغط هــــــــــــنا

تابع موقع الجمهور عبر قناة (واتساب) اضغط هــــــــــــنا

تابع موقع الجمهور عبر تطبيق (نبض) اضغط هــــــــــنا

تابع موقع الجمهور عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هــــــــنا

الجمهور، موقع إخباري شامل يهتم بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق والأسرع والحصري بما يليق بقواعد وقيم الأسرة المصرية، لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، الأخبار، الاقتصاد، حوادث وقضايا، تقارير وحوارات، فن، أخبار الرياضة، شئون دولية، منوعات، علوم وتكنولوجيا، خدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، سعر الفضة، سعر اليورو، سعر العملات الأجنبية، سعر العملات المحلية، أسعار البنزين