تعتبر الوفاة نهاية طبيعية لحياة جميع البشر, إلا أن هناك بعض الأمور التي قد تزيد من خطر الوفاة, وفي إطار حرص صحيفة السعودي اليوم, علي تقديم كل ما يهم القراء, نستعرض دراسة جديد توصلت إلي أن الأطعمة فائقة المعالجة تزيد من خطر الوفاة.

خطورة الأطعمة فائقة المعالجة علي الصحة

وبحسب الدراسة الجديدة, فإن الذين يتناولون أكبر قدر من الأطعمة فائقة المعالجة يواجهون خطر أعلى بنسبة 4% للوفاة لأي سبب، وخطرا متزايدا بنسبة 8% للوفاة من أمراض التنكس العصبي.

ويشار إلي أن الدراسة تم إجرائها من قبل كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد تي إتش تشان الأنظمة الغذائية والنتائج الصحية, وخلالها تمكن الباحثين من الأطعمة فائقة المعالجة المرتبطة بزيادة خطر الوفاة.

أطعمة فائقة المعالجة تزيد من خطر الوفاة

ووفقاً لنتائج الدراسة, فإن الأطعمة فائقة المعالجة المرتبطة بزيادة خطر الوفاة, تتمثل فيما يلي: 

 - اللحوم المصنعة.

- المشروبات المحلاة صناعياً.

- الحلويات القائمة على منتجات الألبان.

- أطعمة الإفطار فائقة المعالجة (مثل الحبوب).

اقرا ايضا: مخاطر الإفراط في تناول اليوسفي.. والكمية المسموح تناولها منه في اليوم