كشفت دراسة حديثة عن مفاجأة مقلقة؛ فمعاناة البالغين من الأرق وانقطاع النفس الانسدادي النومي في آن واحد تزيد بشكل كبير من احتمالية الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
وأوضح الباحثون خلال مؤتمر “SLEEP 2026” أن تحليل بيانات المشاركين كشف عن أن الأرق وحده يرفع خطر الإصابة بالسكري بنسبة 41%، بينما يضاعف انقطاع النفس النومي هذا الخطر بأكثر من أربعة أضعاف لدى النساء وخمسة أضعاف لدى الرجال.
لكن الخطر الأكبر يكمن في اجتماع هذين الاضطرابين، وهي حالة أطلق عليها العلماء اسم “COMISA”. فقد وجدوا أن الأشخاص الذين يعانون من “COMISA” لديهم خطر الإصابة بالسكري أعلى بـ 6.5 مرة للرجال و4.7 مرة للنساء.
وشدد الباحثون على أن “COMISA” يمثل عامل خطر مستقل، ولا تزال آثاره الكاملة على الصحة، خاصة فيما يتعلق بأمراض القلب والأمراض الاستقلابية، قيد البحث. ونصحوا البالغين الذين يعانون من أعراض الأرق أو انقطاع النفس أثناء النوم بضرورة استشارة أخصائي نوم، مؤكدين أن الكشف المبكر عن هذه الاضطرابات قد يكون استراتيجية حيوية للوقاية من السكري.
وتشير دراسة أخرى من جامعة فليندرز الأسترالية إلى أن اجتماع الأرق وانقطاع النفس الانسدادي النومي لا يهدد فقط بخطر السكري، بل يزيد أيضاً من احتمالية الإصابة بمشكلات القلب، وقد يرفع نسبة الوفاة المبكرة بنسبة تقارب 50% مقارنة بمن لا يعانون من هاتين الحالتين.