تعد رياضة ركوب الخيل من الرياضات التى تساهم بشكل كبير فى تحسين اللياقة البدنية للجسم، حيث إنها تساعد فى تقوية عضلات الجسم بشكل عام منها عضلات البطن والفخذين والظهر، وهذا يرجع إلى الحركات الجسدية التى يمارسها الإنسان وهو على ظهر الحصان.

كما أنها تساعد بشكل كبير فى تسحين الحالة المزاجية سواء كانت للسيدات أو الرجال، بالإضافة إلى الأطفال أيضاً يمكنهم ممارستها منذ الصغر، حيث إنها تساعدهم على تعزيز ثقتهم بأنفسهم وتقوي شخصياتهم وتجعلهم قادرين على الصبر وتحمل المسؤولية وتحمل الصعاب.

https://www.facebook.com/reel/1722366778612036

لهذا أجرى موقع الجمهور لقاء مع إحدى مدربات ركوب الخيل بمدينة دمياط الجديدة وهى “فاطمة الخضري” وهى أم لـ3 أطفال، حيث قالت إنها محبة لركوب الخيل بشكل كبير، وكانت في بداية الأمر تتدرب إلى أن استطاعت أن تعمل مدربة بالمجال، بعد أن تعلمت وأخذت الكثير من الخبرة فى كيفية التعامل مع الخيل، وذكرت أنها من أول من روج لفكرة رحلات الخيل للسيدات وهذا لأنها تعمل فى مجال الماركتينج فهذا ساعدها على الترويج بشكل أفضل، لأن هذا الأمر كان ليس موجوداً بل كان مقتصراً على الرجال.

ولكنها استطاعت منذ عامين أن تروج لهذه الفكرة بشكل كبير على مواقع التواصل الاجتماعي فيس بوك وانستجرام، حيث وجدت الكثير من التفاعل من قبل السيدات، وبالفعل تشجعن لهذا الأمر، حيث إنهن كانوا مفتقدينه بشكل كبير بسبب عدم موافقة أهاليهن على تدربهن على الخيل على يد رجل، ولكنهن الآن أصبح لديهن إمكانية ممارسة رياضة ركوب الخيل مع سيدات مثلهن.

وأضافت “فاطمة الخضري”، أنها استطاعت أن تكون عدداً كبير من السيدات والفتيات الصغيرة أيضاً لممارسة رياضة ركوب الخيل فى كل الأوقات سواء فى فصل الصيف أو الشتاء، وأكدت أن عددهن فى ازدياد مستمر وهذا يرجع إلى كم الراحة النفسية التي يجدونها عند ركوبهن للخيل، كما أنهن وجدن أنه مفيد لنقصان الوزن أيضاً، بالإضافة إلى أنه يحسن من حالتهن المزاجية. 

وف نهاية اللقاء، ذكرت المدربة أن رياضة ركوب الخيل كانت متواجدة من قبل ولكنها فى الفترة الحالية انتشرت بشكل كبير خاصة للسيدات بسبب الترويج لها على مواقع التواصل المختلفة، فهذا ساعدنا على توصيل الفكرة لجميع فئات المجتمع من الشباب والأطفال وكبار السن، وهذا من خلال التقاط الصور أثناء ركوب الخيل خاصة على البحر، وهذا يدفع الجميع على زيادة الحماس على ممارستها بسبب تواجد الخيل فى مناطق ذات طبيعة خلابة.

تابع موقع الجمهور عبر قناة (واتساب) اضغط هــــــــــــنا

تابع موقع الجمهور عبر تطبيق (نبض) اضغط هــــــــــنا

تابع موقع الجمهور عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هــــــــنا

الجمهور، موقع إخباري شامل يهتم بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق والأسرع والحصري بما يليق بقواعد وقيم الأسرة المصرية، لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، الأخبار، الاقتصاد، حوادث وقضايا، تقارير وحوارات، فن، أخبار الرياضة، شئون دولية، منوعات، علوم وتكنولوجيا، خدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، سعر الفضة، سعر اليورو، سعر العملات الأجنبية، سعر العملات المحلية، أسعار البنزين.