الشعر المتقصف هو مشكلة شائعة تؤثر على مظهر الشعر وملمسه، حيث يظهر الشعر جافًا، هشًا، ويكون عرضة للتكسر بسهولة.

 يمكن أن يتسبب التقصف في جعل الشعر يبدو باهتًا وغير صحي، ويتطلب معالجة سريعة للحفاظ على طوله وصحته. 

تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أسباب تقصف الشعر وكيفية علاجه بطرق فعالة.

أسباب تقصف الشعر

هناك عدة عوامل تؤدي إلى تقصف الشعر، منها:

- **التعرض المفرط للحرارة**: استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية مثل المكواة ومجففات الشعر بشكل متكرر يمكن أن يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه، خاصة إذا لم يتم استخدام واقيات الحرارة.
 - **المنتجات الكيميائية**: صبغات الشعر والمواد الكيميائية المستخدمة في التمليس أو التجعيد تضعف بنية الشعر وتجعله عرضة للتقصف.

- **الغسل المفرط للشعر**: الغسل المتكرر وخاصة باستخدام شامبوهات قاسية يؤدي إلى تجريد الشعر من زيوته الطبيعية، مما يسبب جفافه وتقصفه.

- **العوامل البيئية**: التعرض المباشر للشمس، الرياح، والملوثات الجوية يسبب جفاف الشعر وتقصف أطرافه.

- **نقص التغذية**: نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية مثل فيتامين B، البيوتين، والزنك يؤثر على صحة الشعر ويجعله هشًا وضعيفًا.

طرق علاج الشعر المتقصف

#### **أ. الترطيب العميق**الترطيب هو الحل الرئيسي لعلاج تقصف الشعر. 

يمكن استخدام أقنعة الترطيب العميق التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل زيت جوز الهند، زيت الزيتون، والعسل.

 يُنصح بتطبيق قناع الترطيب مرة إلى مرتين في الأسبوع لتغذية الشعر بعمق واستعادة مرونته.

#### **ب. استخدام زيوت الشعر الطبيعية**
الزيوت الطبيعية مثل زيت الأرجان، زيت جوز الهند، وزيت اللوز الحلو تعتبر علاجًا فعالًا للتقصف. 

يمكن تدليك فروة الرأس والشعر بهذه الزيوت وتركها لبعض الوقت قبل غسل الشعر، مما يعزز تغذية الأطراف ويقلل من التقصف.

#### **ج. قص الأطراف بانتظام**
قص أطراف الشعر المتقصفة يساعد في التخلص من الجزء التالف ومنع التقصف من الانتشار إلى باقي الشعر.

 يُنصح بقص الشعر كل 6 إلى 8 أسابيع للحفاظ على صحته وجماله.

#### **د. الحد من استخدام الحرارة**
تقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية يساعد في منع تفاقم مشكلة التقصف. عند استخدام هذه الأدوات، من المهم ضبط درجة الحرارة على مستويات منخفضة واستخدام بخاخات حماية الحرارة.

#### **هـ. استخدام الشامبو والبلسم المناسبين**
اختيار منتجات العناية بالشعر المصممة خصيصًا للشعر الجاف أو التالف يساعد في علاج التقصف. يُنصح باستخدام شامبوهات خفيفة على الشعر وخالية من السلفات، مع بلسم مرطب يحتوي على البروتينات والزيوت الطبيعية.

العادات اليومية للحفاظ على الشعر من التقصف

- **تجنب تجفيف الشعر بالمنشفة بقوة**: تجفيف الشعر بالمنشفة بقوة يمكن أن يتسبب في تكسره.

 يفضل تجفيف الشعر بلطف باستخدام منشفة ناعمة أو تيشيرت قطني.
 
- **تجنب تسريحات الشعر الضيقة**: التسريحات التي تشد الشعر مثل الضفائر الضيقة أو ذيل الحصان المشدود يمكن أن تتسبب في تلف الأطراف وتؤدي إلى التقصف.

- **استخدام مشط واسع الأسنان**: يُفضل استخدام مشط واسع الأسنان عند تمشيط الشعر الرطب لتجنب تكسره.

الشعر المتقصف يحتاج إلى رعاية خاصة واتباع روتين عناية متوازن

من خلال الاهتمام بالترطيب واستخدام المنتجات المناسبة، إلى جانب تقليل العوامل المسببة للتقصف مثل الحرارة والمنتجات الكيميائية، يمكن استعادة حيوية الشعر وجماله ومنع المزيد من التلف.