ليبيا – الزروق: اضطرابات النوم وضعف التركيز من علامات الإدمان الرقمي

تحذيرات من تأثير الإدمان الرقمي على الأطفال والمراهقين

أكد أستاذ علم الاجتماع، مخزوم الزروق، أن الإدمان الرقمي له تأثيرات سلبية على الصحة النفسية والعقلية، مشيرًا إلى أن اضطرابات النوم وضعف التركيز من أبرز المؤشرات التي يجب أن يتنبه لها أولياء الأمور.

التقنية ليست المشكلة بل فقدان التوازن

وفي تصريحات خاصة لموقع “العربي الجديد”، أوضح الزروق أن منع الأطفال من قضاء ساعات طويلة مع التكنولوجيا قد يكون ممكنًا، لكن منع المراهقين بالكامل قد يكون له تأثير سلبي، إذ تعد هذه المرحلة جزءًا من التشكل النفسي الطبيعي لشخصياتهم نحو الاستقلالية.

وشدد على أن المشكلة ليست في التكنولوجيا ذاتها، بل في غياب التوازن في استخدامها، مؤكدًا أن الكثير من أولياء الأمور يعانون من فجوة معرفية رقمية، مما يجعل من الصعب عليهم توجيه أبنائهم نحو الاستخدام الإيجابي للتكنولوجيا.

إيجابيات التكنولوجيا وأهمية الرقابة الرسمية

وأشار الزروق إلى أن الألعاب الإلكترونية ومواقع التواصل الاجتماعي لها فوائد معرفية وتنموية، لكنها تحتاج إلى ضوابط ورقابة لمنع الاستغلال الإلكتروني والمحتويات العنيفة.

كما طالب بفرض تشريعات رسمية لمتابعة المحتوى الرقمي، مشددًا على أن الشركات المزودة بخدمات الإنترنت يمكنها لعب دور أساسي في حجب المواقع الضارة، مما يساهم في حماية الأطفال والمراهقين من المحتوى غير المناسب.