مع بداية العام الدراسي الجديد، يسعى الطلاب لتحقيق أهدافهم الأكاديمية وتطوير مهاراتهم الشخصية، لتسهيل العملية الدراسية، ويرصد "الدستور" بعض النصائح الذهبية التي يمكن أن تساعد أولادكم في تحقيق النجاح.

للطلاب وأولياء الأمور.. نصائح ذهبية لنجاح العام الدراسي الجديد

قال الدكتور جمال فرويز، أستاذ الطب النفسي بالأكاديمية الطبية، إن مع بداية العام الدراسي الجديد يشعر الطلاب وأولياء الأمور بضغط وتوتر بسبب عبء المسؤولية التي تقع على الأب والأم، لمساعدة أولادهم وتشجيعهم على المذاكرة.

وأضاف الدكتور جمال فرويز، في تصريحات خاصة لموقع “الدستور”، أن هناك دور كبير على الأهالي لمساندة أولادهم حتى يتمكنوا من كسر فكرة الخوف من المذاكرة، ولكي يتكيفوا مع الروتين الدراسي الجديد، وذلك من خلال تنظيم الوقت يجب أن تنشأ جدول زمنيًا يحدد أوقات الدراسة، الواجبات، والراحة، وهذا التنظيم سيساعدك على إدارة وقتك بشكل أفضل ويقلل من الضغط.

وأكد الدكتور جمال فرويز، أهمية تحديد أهدافك الدراسية بوضوح، سواء كانت تحسين الدرجات أو اكتساب مهارات جديدة، واستخدام أساليب مختلفة للدراسة مثل الخرائط الذهنية، التلخيص، والمذاكرة الجماعية، واختار الأسلوب الذي يناسبك ويزيد من فهمك للمواد، ولا تنس أهمية الراحة والنوم الكافي، واهتم بتناول غذاء صحي لأن العقل السليم في الجسم السليم.

خطة العام الدراسي الجديد

تتضمن خطة العام الدراسي الجديد في المدارس والجامعات المصرية مواعيد محددة لبدء وانتهاء الفصول الدراسية، وكذلك مواعيد الامتحانات، حيث تبدأ الدراسة في المدارس يوم 21 سبتمبر 2024، وتنتهي امتحانات الفصل الدراسي الأول يوم 11 يناير 2025، على أن تبدأ إجازة منتصف العام من 25 يناير وحتى 8 فبراير 2025.

أما بالنسبة للفصل الدراسي الثاني، فسيبدأ يوم 8 فبراير 2025، وتبدأ امتحانات نهاية الفصل الثاني يوم 24 مايو لصفوف النقل والشهادة الإعدادية، ويليها امتحانات الدبلومات الفنية يوم 31 مايو، وامتحانات الثانوية العامة يوم 14 يونيو.