الشارقة: «الخليج»
«إبر التنحيف ليست عصا سحرية، وبعض المكملات البروتينية غير آمنة»، بهذه العبارات المختصرة والمباشرة، استهل اثنان من متخصصي التغذية خلال جلسة رئيسية بعنوان «بين القوة والرشاقة: حقائق حول البروتينات وإبر التنحيف» نظمها «مؤتمر صحتي» في دورته العاشرة، وتحدث فيها كل من الدكتور أمجد حسن جرار المحاضر في قسم التغذية والصحة بجامعة الإمارات، والدكتورة وفاء حلمي عايش استشاري تغذية علاجية ومديرة إدارة التغذية العلاجية بمستشفى تداوي التخصصي، وأدارها الدكتور أحمد العمّار المتخصص في الصحة العامة بالمملكة العربية السعودية.
وفي حديثه حول البروتينات، أكد الدكتور أمجد حسن جرار أهمية اختيار البروتين من مصادر غذائية عالية الجودة لضمان الاستفادة القصوى منه في بناء العضلات وتعزيز الصحة، وأشار إلى أن البروتين الحيواني الأفضل من حيث جودة الأحماض الأمينية وسهولة الهضم، مقارنة بالبروتين النباتي الذي يمتلك جودة مماثلة عن طريق دمج الحبوب والبقوليات في الوجبات.
من ناحيتها، تحدثت الدكتورة وفاء حلمي عايش عن إبر التنحيف، مشيرة إلى أنها تعمل على تقليل الشعور بالجوع، ما يساعد على فقدان الوزن، ولكنها شددت على أهمية استخدامها تحت إشراف طبيب متخصص وبمتابعة دقيقة، خصوصاً للأشخاص الذين يحتاجون إليها فعلاً، وأوضحت أن إبر التنحيف ليست حلاً سحرياً، بل يجب أن ترافقها حمية غذائية متوازنة وممارسة للرياضة.
وأكدت أهمية إجراء الفحوصات الدورية، مثل فحص الغدة الدرقية والتاريخ الوراثي للأمراض، لضمان ملاءمة الإبر للحالة الصحية للشخص.