كيف يمكن أن يؤدي الإجهاد للإصابة بالسرطان - ستاد العرب

0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

لا يزال العلماء والأطباء غير متأكدين تمامًا من أسباب السرطان، لكن تزايد الأدلة يشير إلى أن الضغوط النفسية والإجهاد في العمل قد يكونان من العوامل المؤثرة في الإصابة بالمرض.



ووفقًا لتقرير نشره موقع "بي سايكولوجي توداي"، فإن "الإجهاد المستمر" يمكن أن يؤدي إلى مشكلات نفسية وجسدية، من بينها زيادة احتمالات الإصابة بالسرطان. دراسة من "جامعة سيتشوان" كشفت أن الفئران المجهدة تفتقر إلى بكتيريا "اللاكتوباسيلوس" التي تعزز الخلايا المناعية المكافحة للأورام، مما يزيد من سرعة تطور سرطان القولون.

يؤكد الأطباء على ثلاث استراتيجيات لتقليل مخاطر السرطان الناتج عن الإجهاد: اتباع نظام غذائي غني بالألياف والبوليفينول، ممارسة الرياضة بانتظام، وتغيير الموقف النفسي عبر تقنيات مثل العلاج السلوكي المعرفي والتأمل.

 

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق